Estudio revela que desayunar un helado mejorará tu inteligencia

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Muchas veces nos levantamos de mal humor y sin creatividad, pero esto se puede evitar con solo comer un rico y colorido helado.

Gracias a una investigación de los científicos de la Universidad de Kyorin, se descubrió que desayunar este postre es la mejor opción para mejorar la inteligencia y andar más alegre.

Ahora sí que los exámenes sorpresa en la escuela ya no serán un problema si desayunas un helado.

Para llegar a esta conclusión, se dividió a los participantes en dos grupos: uno desayunó helado después de despertarse y el otro recibió alimentos distintos. En ambos casos se les  dio una serie de ejercicios mentales para completar. Finalmente, se comparó la actividad cerebral de todos.

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El grupo que comió helado tuvo mejores tiempos de reacción, pudo procesar mejor la información y también tuvo niveles más altos de ondas alfa, que están vinculados al estado de alerta.

Para obtener estos beneficios, basta con ingerir tres cucharadas de helado, pero debe ser casero o artesanal, pues a diferencia del que se vende en los supermercados, tiene bajos niveles de azúcar, pectina o grasa.

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